De mars à juin...

Bonjour à vous,

Le printemps arrive et de nouveaux stages se profilent...

C'est un moment pour prendre soin de soi, s'occuper de son "intérieur" mais aussi pour sortir, se reconnecter avec la nature qui renaît, respirer...

Voici donc plusieurs dates à retenir...

Vendredi 29 mars: Atelier Mass'Art

Initiation à la légèreté par le massage et l'expression

Laissez-vous aller en musique, détendez-vous le temps d'un massage habillé et exprimez-vous en couleurs avec conseils avisés dans la bienveillance, un vrai moment rien que pour Soi...

Pour cela, rdv le vendredi 29 mars, à l'Ar'Telier de Crocy, à 19h.

Tarif: 20 euros

Week-end du 23-24 mars: marché des artistes à Ecouché

Vendredi 5 avril: Atelier Mandal'Ame

Après un moment de détente, guidés par une relaxation, je vous invite à créer votre propre mandala. Aucun besoin de savoir dessiner. Juste se laisser guider par son coeur, ses ressentis et ses mains... Partage d'un repas le midi et pour terminer la journée, échange autour de vos ressentis, dans la bienveillance.

Pour cela, rdv le vendredi 5 avril, à Versainville, de 10h à 16h (nombre de places limitées).

Tarif pour la journée: 50 euros

Samedi 20 avril: balade Bien-Etre avec Faustine Devillard

Au gré d'une balade, découverte des plantes comestibles et médicinales, pratique d'un Do-In et création d'un mandala Land Art.

Pour cela, rdv soit à Versainville pour du co-voiturage à 9h, soit à 10h au Vaubodin.

Pique-nique le midi.

Tarif: en conscience (il y a environ 10 à 15h de travail).

Samedi 27 avril: pilates et swin-golf

Après 1h de pratique de pilates, je vous propose de découvrir le swin-golf et de vous amuser en famille, entre amis et entre nous.

Une journée sportive, sous le signe de la convivialité!

Pour cela, rdv à 11h à la Ferté-Macé (je vous repréciserai le lieu mais sûrement côté lac)

Pique-Nique

Tarif de la journée: Adultes: 30 euros Enfants: 10 euros

Samedi 15 juin: Pilates et traversée de la baie du Mont st Michel

Je vous propose de pratiquer une séance de pilates et postures inspirée du yoga face à cette merveille: le Mont st Michel vers 9h15 puis départ pour la traversée de la baie à 10h30 avec Arnaud Jugan, pour rejoindre le Mont St Michel, avec pique-nique sur Tombelaine.

Ceux qui ne souhaiteront ne faire que l'aller, c'est possible. Juste me prévenir pour s'organiser afin de prévoir des voitures au Mont.

pour les autres, nous reviendrons par la baie, à Vains st Leonard.

Tous niveaux, même débutants.

Une journée familiale, entre amis... où rires et émerveillements sont garantis!

Tarifs: Adultes: 40 euros enfants de 6 à 12 ans: 10 euros

Attention nombre de places limitées à 30 personnes et déjà 17 personnes!

Ne tardez pas à vous inscrire!

Et date à arrêter mais au vu du succés de la soirée pilates et danses latines, une date prévue le vendredi 26 avril ou un samedi... N'hésitez pas à me dire vos préférences!